“你真聪明”正在毁掉孩子：自信不是夸出来的，是教出来的!
我来自农村，那里没有幼儿园，学龄前的生活就是放牛。学会放牛被视为具备上学能力的标志。久而久之，我们那里的父母们常常把“不好学习就放牛”挂在嘴边。尽管这些年我生活在城市，村子里也几乎没有牛了，但我们的父辈督促孙子们读书时，还经常说：“不好好学习，就回家放牛去。”
还有有一次，我在电梯里听到一位妈妈在训孩子：“我都说了别玩手机，你看这回考砸了吧？再这样下去，以后你只能捡垃圾了！”孩子低着头，眼神怯怯地看了一眼我这个陌生人，那眼神像极了躲闪风雨的小动物——不是愧疚，而是深深的无力感。
我们大人以为自己是在“为他好”，可在孩子眼里，那一刻，天塌了。
很多家长以为，孩子有了压力才会进步，有了挫折才会变强。但他们不知道的是：如果孩子从小被贴上“成败论英雄”的标签，那他一辈子都在自我怀疑中打转，很难真正自信起来。
一、“成长型心态”VS“固定型心态”：你告诉孩子的世界，他就会相信那是真的
纽约大学的卡罗尔·德韦克教授提出，人的思维方式分为两类：固定型心态与成长型心态。
固定型心态的人认为：能力是天生的，失败说明“我不够好”，所以他们害怕挑战、回避挫折。成长型心态的人则相信：能力可以通过努力获得，失败只是通往成功的“试错路径”。如果你告诉孩子：“你太笨了”“你就是不如别人”，那他可能真的会一辈子卡在“我不行”的死循环中。但如果你告诉他：“你这次努力的方向不太对，我们一起看看还能怎么做”，他就有机会站起来，继续往前走。
二、为什么孩子会越来越不自信？也许，是我们把他们变成了“怕输的人”
孩子最初面对失败，是难过，但不是绝望。真正让他们不再敢尝试的，是身边人对失败的态度。
如果一次考砸就被否定，他会觉得“只有成功才值得被爱”；如果从小被拿来和别人比较，他会以为“我的价值，取决于我是不是比别人强”；如果做错事就被羞辱，他会开始隐藏真实的自己，只做“不会出错的人”。这些，就是固定型心态的土壤：只看结果、害怕失败、恐惧否定。最终的结果，是孩子不敢挑战、也不敢失败，更别说从失败中成长了。
三、培养成长型心态的3个关键习惯，父母先改，孩子才能改变
1）夸“努力”而不是“聪明”
“你真聪明”听起来是夸奖，其实是一种捧杀。孩子一旦觉得“我聪明=我有价值”，那当他遇到挫折时，就会怀疑：“我是不是不聪明了？”
正确的方式是：夸过程，肯定策略和努力。?“你很认真地检查了几遍，才改正了那个错题，这种态度很棒。”?“你上次没背下来，这次换了方法，果然有效！”
这样，孩子会逐渐建立起“努力会带来进步”的信念，而不是“我天生就该会”。
2）提供建设性的批评，而不是情绪化的打击
那还批评孩子吗？
批评不是不能有，但要批行为、讲方法、给希望。?别说：“你怎么总是这么马虎！”?要说：“你这题是漏看条件了吗？(启发思考)下一次可以试试先画图(提供建议)。”
孩子不是听不进批评，而是受不了打击。你越冷静、越客观，他越能从中学到东西。
3）别轻易贴标签，尤其是负面的
“你太懒”“你就是没毅力”“你从小就这样”……这些话家长说出口时，也许只是一时气话，但对孩子来说，却是一辈子的烙印。
标签会让孩子放弃努力，因为他会想：“我就是这样的人，改不了了。”但成长型心态的核心正是：“我可以改变。”
四、别做孩子生命中“第一个否定他的人”
很多时候，孩子刚有点热情去尝试点什么，比如画画、演讲、写作——“你还想当作家？语文都没学好呢。”“你唱歌跑调你不知道吗？还想上台？”
一句话，浇灭一个梦想。一个眼神，毁掉一份自信。
阿德勒说得对：“唯一克服自卑的方法，就是把你的价值和这个世界的价值连接起来。”父母一定要让孩子能意识到自己的行为是有意义、有影响、有贡献，他才会越来越爱这个世界，也就会越来越自信。
五、自信，不是天生的，是被鼓励出来的
谦虚≠自卑。
谦虚的人知道自己有不足，但也知道自己值得被爱；自卑的人不是不努力，而是根本不相信“努力会有结果”。很多孩子从小就“习惯性贬低自己”，不是因为他们真的不行，而是因为他们太在乎外界的评价，太习惯被比较、被批评，最后只好把失败当成命运。
这时候，父母要做的不是“打鸡血”，而是做情绪的避风港：
给他空间说出“我觉得我不够好”；也给他温柔回应“我相信你可以试试”。别怕孩子暂时的不自信，怕的是我们把这种感觉永远钉在了他们心里。
六、孩子自信的根源，是价值感
真正的自信，不是“我比别人好”，而是“我知道我有价值”。一个知道自己有价值的孩子，即使摔倒了，也会拍拍膝盖继续走；一个只在比较中找自信的孩子，终究走不远。
我们可以这样做：
让孩子参与一些家庭决策，比如怎么安排周末；让他们做点力所能及的家务，被需要就是一种价值感；和他们讨论人生、梦想，而不是只讨论成绩、分数；多说“我因为你做了这件事而感到开心”，而不是“你今天表现不错”。
总之：你看到孩子哪一面，孩子就成为什么样的人
养育孩子，就像照镜子。你相信他能成长，他就会试着去成长；你看见他哪里不够好，他可能就永远觉得自己不够好。
所以，请不要说：“你为啥才考了那点分数？”试着问：“你这次有什么新的发现？”试着说：“你已经很努力了，我为你的坚持骄傲。”
因为成长型心态，不只是面对学习，更是面对人生的每一个挑战，而自信，也不是一次表扬能建立的，是一次又一次理解、鼓励、耐心和爱的累积。
愿我们都能成为孩子生命中，那个温柔坚定地告诉他：“你可以再试一次”的人。
编辑：陈辰
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